Mes outils thérapeutique
Hypnose thérapeutique, près d'Avignon , Orange et Bagnols à Sauveterre ou à distance
Hypnose thérapeutique
L'hypnose thérapeutique, aussi appelée hypnose ericksonienne (du nom de son fondateur Milton Erickson), est une approche douce, respecteueuse et profondément bienveillante. elle fait partie des thérapies brèves et s'adapte à chaque personne dans le respect de son intégrité et de son écologie intérieure.
Grâce à l'hypnose, vous plongez au coeur de votre inconscient pour y découvrir vos ressources cachées et mobiliser vos capacités de dépasser ce qui ne vous convient plus dans votre vie et d'ouvrir la voie vers plus d'équilibre et de liberté intérieure.
Contrairement aux idée reçues, l'hypnose ne correspond pas à un état de sommeil. Vous restez conscient, présent et maître de vous-même. Pendant la séance, j'utilise un langage métaphorique et symbolique qui permet à votre inconscient de travailler en profondeur, tandis que votre esprit conscient se détends et se met à l'écoute.
L'hypnose peut vous aider à:
- Apaiser l'anxiété, les peurs et les pensées envahissantes
- Mieux gérer stress et émotions
- Libérer certains blocages ou schémas répétitifs
- Retrouver confiance en soi et estime personnelle
- Accompagner le changement (arrêt d'habitude, transition de vie, deuils, traumas, séparation...)
Vous serez peut-être surpris de découvrir que la clé est déjà en vous. Mon rôle est simplement de vous accompagner pour que vous puissiez l'activer