Qui suis-je
Ma présentation
Ce que je souhaite vous transmettre
Il fut un temps où je n'avais pas confiance en moi.
Je vivais avec une anxiété presque permanante, envahie par mes pensées, mes doutes et mes peurs. Le stress faisait partie de mon quotidien et j'avais le sentiement que mes blessures du passé me retenaient, comme des chaînes invisible qui m'empêchaient d'avancer. J'étais même incapable de prendre la parole en public, tant la peur d'être jugé et de ne pas être à ma place me paralysait.
J'ai longtemps cherché à comprendre :
Pourquoi je me sens si bloquée? Pourquoi j'avais l'impression de tourner en rond dans mes propres limites?
Et puis, un jour j'ai décidé d'amorcer un changement pas un changement rapide spectaculaire, mais un chemin patient, exigeant, où chaque pas comptait.
Au fil du temps, j'ai appris à regarder mes blessures autrement. j'ai découvert que derrière la douleur pouvait se cacher une force insoupçonnée. j'ai expériementé différents outils, exploré mes mémoires intérieures, osé me libérer de ce qui m'enfermait.
Et peu à peu, je suis devenue une autre version de moi-même : une femme capable de se tenir droite, de croire en ses rêves, d'oser entreprendre.
Une femme qui a transformé ses fragilités en ressources.
Une femme qui, après des années de formations et de travail personnel, a trouvé sa juste place.
C'est ce chemin là, riche de mes propres expériences et de mes apprentissages, que je souhaite partager avec vous!
Par ce que je sais qu'il est possible de dépasser l'anxiété, le stress, le manque de confiance.
Je sais qu'il est possible de se sentie enfin soi, libre et confiante, et de construire une vie plus douce, plus alignée, plus épanouie.
Ma mannière d'accompagner
La première séance est un temps particulier, qui dure entre 1h et 2h, afin de bien comprendre votre histoire, vos besoins et vos objectifs.
Les séances suivantes durent environs 1H. mon outils principal est l'hypnose, mais je propose un accompagnement intégratif, en m'appuyant sur différents outils selon la situation et la personne.
Chaque rencontre est unique et ajustée à votre rythme.
Mon parcours mes outils
Depuis plus de 20 ans, je travaille dans la relation d'aide. Je suis certifiée maitre praticienne en hypnose Ericksonienne ( plus haute certification hors cadre médical), j'ai une spécialisation , trouble anxieux et en accompagnement enfant et adolescent. Je me suis formée à l'art thérapie et je propose réguliérement des stage enfants pendants les vacances scolaire du vaucluse. Je suis également formée à l'accompagnement du handicap (TSA, TDAH, trouble du comportement...). Je me suis formée au coaching parental et coaching de vie ainsi qu'à la thérapie comportementale et cognitive et à la psychogénéalogie.
Mes outils principaux sont:
L'hypnose
L'art thérapie
La psychogénéalogie
Le coaching
La thérapie comportementale cognitive
Où me trouver
Je recois à Sauveterre (30150 ) à proximité d'Avignon, d'Orange et Bagnol sur cèze.
Pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer, j'accompagne également à distance (vioconférence)
Et si c'était votre tour?
Ce chemin de transformation que j'ai parcouru vous pouvez l'entreprendre vous aussi. Contactez moi au 07 82 22 90 42.
