Qui suis-je
Qui suis-je?
Une chemin personnel, avant de devenir accompagnatrice
Il fut un temps où je vivais avec une anxiété presque permanante.
Un quotidienne traversé par les doutes, les peurs, et une sensation de ne jamais être totalement à ma place.
Le stress faisait partie de moi, et les blessures du passé semblaitent parfois me retenir, comme des chaînes invisibles empêchant d'avancer librement.
Même prendre la parole en public pouvait devenir une épreuve, tant la peur du jugement et le manque de confiance étaient présents.
Le moment où tout a commencé à changer
Pendant longtemps, j'ai cherché à comprendre.
Pourquoi ce blocage?
Pourquoi cette impression de tourner en rond?
Puis un jour, j'ai comprisque le changement ne serait ni rapide, ni spectaculaire.
Mais un chemin.
Un chemin patient.
Parfois inconfortable.
Mais profondément transformateur.
Transformer ses blessures en ressources
Au fils du temps, j'ai appris à regarder mes blessures autrement.
J'ai découvert qu'au coeur de la fragilité pouvait se cacher une force insoupçonnée.
J'ai exploré différents outils, travaillé sur mes mémoires intérieures, et surtout appris à me libérer progressivement de ce qui m'enfermait.
Petit à petit, je suis devenue une version plus alignée de moi-même.
Une femme capable de se tenir droite.
De croire en ses projets.
D'oser prendre sa place.
Ce que je transmet aujourd'hui
Ce chemin, riche de mes expériences personnelles et de mes formations, est devenu la base de mon accompagnement.
Je sais aujourd'hui qu'il est possible de:
- Dépasser l'anxiété
- Apaiser le stress
- Retrouver confiance en soi
- Se reconnecter à soi-même
- Construire une vie plus alignée et plus douce
Ma manière d'accompagner
Chaque personne est unique, chaque séance l'est aussi.
La premiére séance dure généralement entre 1H et 2H, afin de prendre le temps de comprendre votre histoire, vos besoins et vos objectifs.
Les séance suivantes durent environs 1 heure.
Mon approcge est intégrative et ajustée à chaque personne.
J'utilise principalement l'hypnose, mais aussi d'autre outils complémentaires selon les besoins.
Mon parcours et mes outils
Depuis plus de 20 ans, je travaille dans la relation d'aide et l'accompagnement.
Je suis certifiée, Maitre praticienne en hypnose ericksonienne, et spécialisée dans l'accompagnement des troubles anxieux ainsi que des enfants et adolescents.
Je suis formée à :
- L'art-thérapie
- Le coaching de vie et parental
- La psychogénéalogie
- Le thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
- L'accompagnement des troubles neurodéveloppement et handicap (TSA, TDAH)
- Les troubles du comportement
J'organise également des stages et ateliers, notament pendant les vacances scolaires
Où me trouver?
Je reçois en présentiel:
A proximité d'Avignon
de Bagnos sur cèze
er d'Orange
Et également en visioconférence pour les personnes ne pouvant pas se déplacer.
Et si c'était votre tour?
Le chemin que j'ai parcouru m'a appris une chose essentielles:
- Un changement profond est possible, même lorsqu'on ne sait pas par ou commencer.
Si vous ressentez aujourd'hui l'envie d'avancer, d'apaiser certaines choses en vous, ou simplement de vous retrouver...
Alors peut-être que votre chemin commence ici.
Contact par sms au 07 82 22 90 42
rendez-vous sur liberlo.com
