Séjour de ressourcement

Une pause nécessaire pour votre corps et votre esprit

Vous sentez que votre quotidien est trop chargé ?

Que votre esprit est saturé par les responsabilités et la pression constante ?

Ce séjour a été pensé pour vous, pour offrir une véritable parenthèse, loin de la surcharge mentale et du stress quotidien.

Pendant six jours, au cœur du Gard, à Connaux, vous aurez l’opportunité de vous reconnecter à vous-même, de retrouver calme et clarté, dans un cadre naturel, apaisant et ressourçant.

Un séjour pensé pour la nature et le mouvement.

Chaque jour, nous vous proposons de profiter de la nature environnante à travers :
Des randonnées en forêt et garrigue, accessibles à tous selon les conditions météo, pour respirer, marcher et se reconnecter au rythme de la vie.
Des activités sensorielles et créatives en extérieur et en salle, pour stimuler vos sens, soutenir votre créativité et vous reconnecter à vos ressentis.
Des temps d’introspection et d’échange en groupe, pour poser vos pensées, prendre du recul et faire de la place à ce qui est essentiel.

Un massage bien-être par personne inclus dans le séjour, pour offrir un moment de détente et de confort.

Chaque moment de ce séjour est conçu pour favoriser l’équilibre, la sérénité et la vitalité, dans une approche globale de bien-être.

Ce séjour est animé par Valérie Bénamou et Émilie Vigogne, deux thérapeutes aux parcours complémentaires, réunies pour proposer un cadre bienveillant et ressourçant.

Valérie Bénamou est thérapeute corps-esprit. Dans sa pratique professionnelle habituelle, elle accompagne les personnes confrontées au stress, au burn-out, à la fatigue, à la surcharge émotionnelle ou aux périodes de transition de vie. 

Sa pratique se situe à la croisée de la naturopathie holistique (santé naturelle globale) et de pratiques psychologiques et de travail sur soi : lorsque c’est nécessaire, elle soutient le corps et l’énergie vitale pour faciliter le retour à l’équilibre émotionnel, offrant ainsi un accompagnement complet qui va plus loin que les approches classiques, en respectant toujours l’autonomie et le rythme de chacun

Dans le cadre du séjour, elle propose des ateliers de bien-être et de reconnexion personnelle, axés sur l’écoute de soi, la gestion émotionnelle au sens large et la prise de recul.*

Émilie Vigogne est thérapeute, depuis plus de 20 ans dans la relation d'aide. Dans sa pratique habituelle,  elle accompagne les adultes, adolescents et enfant dan la compréhension de leurs schémas émotionnels, de leurs blocages intérieurs et des mémoires familiales qui influencent leur parcours.

Sa pratique s'appuie sur l'hypnose thérapeutique, les approches cognitives et créatives ainsi que le travail transgenerationnel. Elle aide chacun à identifier l'origine profonde de ses difficultés, à apaiser ses blessures intérieurs et à retrouver confiance, stabilité et clarté.

Dans le cadre su séjour, elle propose des exploration personnelle et du travail sur soi, dans un cadre de bien être, à travers des temps de coaching collectif, des ateliers créatifs et des expériences d'instropection guidées, mais également du massage bien être.*

Ces moments permettent de se reconnecter à soi, de clarifier ses ressentis et de se recentrer, dans un cadre sécurisant et respectueux du rythme de chacun

Lieu : Connaux, petit village du Gard, près de Bagnols-sur-Cèze, au cœur d’un cadre naturel entre forêt et garrigue

Tarif : 526 € par personne (massage bien-être inclus) + réservation de votre hébergement directement auprès du camping

Séjour non médical et non thérapeutique

Ce séjour est bien plus qu’une simple escapade : c’est un temps pour vous, pour :

prendre du recul face au quotidien,
relâcher la pression accumulée,
vous reconnecter à vos sensations et à votre créativité,
profiter de la nature et de la simplicité.

Chaque activité est pensée comme une invitation au ressourcement, dans le respect du rythme et de l’autonomie de chacun.

Réservez votre place

Les places sont limitées à12 participants ( 8 places disponible à réserver directement auprès camping) pour garantir une expérience conviviale et de qualité.

Ne laissez pas passer cette opportunité de vous offrir un temps de pause.
Réserver votre séjour dès maintenant par sms au 07 82 22 90 42.

* Voir FAQ et conditions de participation.