Art thérapie
L'art thérapie en voici une drôle d'idée?
En plus de l'hypnose un outils que j'ai utilisé tant avec les enfants et les adolescents qu'avec les adultes c'est l'art thérapie.
Et pourtant elle saura en convaincre plus d'un. De l'enfant à la personne âgée en passant par l'adulte. C'est la thérapie idéale pour toute personne qui a du mal à s'exprimer.
Ludique, facile et agréable, vous prendrez plaisir à vous connaitre, à apprendre à identifier vos émotions, à les évacuer. Et si besoin à les apaiser.Vrai outil de développement personnel et d'accompagnement dans vos moments et épreuves de vie,
ou de découverte ne soi.
Mais comment faire si nous n'avons pas un talent d'artiste?
L'art thérapie n'a pas pour objectif d'être beau même par moments nous cherchons à faire l'inverse. L'essentiel est de coucher sur le papier (ou autres supports) tout ce qui nous encombre afin de le transformer en quelque chose de plus positif pour soi.Elle est accessible à tous niveaux.
Il ne s'agit pas d'un cours de dessin. Les gribouillages, l'abstrait, le découpage, collage et même le fait de déchirer font partie de celle-ci. Ainsi que la peinture, les craies, l'argile, l'écriture et bien d'autre chose encore.
L'art thérapie saura vous accompagner tout au long de votre vie et vous aider à plus d'autonomie.
L'Art thérapie pour:
- Lutter contre la dépression
- Apprendre à se connaitre
- Identifier et gérer ses émotions
- Epreuve de vie difficile exemple deuil, séparation
- Thérapie idéale tous
- Faire des choix
- Lutter contre l'isolement
- Pour les personnes souffrant d'un handicap ou d'un trouble
- Lutter contre une addiction , arrêt de tabac, alcool et sucre
- Lutter contre l'isolement
- Aide à la concentration
- Développement personnel
- Apprendre à exprimer ses émotions
- Avoir plus confiance en soi
- Développer et maintenir sa motricité fine
- Anti stress
Consultation :
A distance dans le confort de votre demeure
ou
sur place
- 236 lotissement haute vallergue 30150 Sauveterre
Contact: Telephone 07 82 22 90 42
De plus en plus de mutelles offrent la possibilité à ses clients d'un remboursement pour les techniques de bien être et de thérapie douce.
Contactez votre mutuelle pour en savoir d'avantage. Une attestation peut vous être remise pour en bénéficier.
Je suis en Occitanie dans le Gard et le Vaucluse proche de grandes villes comme Avignon, Monteux, Orange et Bagnos sur céze.
